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内外排毒法如何彻底解决肌肤问题（第1页）

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内外排毒法如何彻底解决肌肤问题

肌肤经过由冬到春的过度肆虐，排毒是当务之急，这样可避免肌肤变黄变黑，恢复健康状态。

按摩面膜促进血液循环

中医认为，经常食湿气重或热气重的煎炸食物很易使体内代谢减慢，产生废物，阻碍血液循环，所以敷面膜配合按摩能有效促进血液循环。纸面膜方便的优点使它大行其道，但冲洗式按摩面膜在排毒功能上更为有效，这些按摩产品主要是促进皮肤的血液循环，排出毒素，使老化角质层脱落，同时也有保湿效果，由于性质比较温和，大部分均可每天使用。

维生素有助于排走熬夜毒素

失眠、熬夜是令体内积聚毒素的主要原因，而这些毒素往往积于眼部，因为眼部是脸部最脆弱的部位。如果眼部肌肤有干涩、暗淡无光的现象，出现眼袋、黑眼圈及眼角有细纹出现，说明眼睛正饱受毒素的折磨。而解救的方法是早晚涂含咖啡因或维生素成分的眼霜，再配合轻柔的按摩，毒素自然不易积聚。

温馨小提示

体内毒素导致的肌肤问题：因血液循环欠佳而致的黑眼圈、肤色晦暗。外在毒素导致的肌肤问题：因废气污垢而成的死皮积聚、肤色不匀。如出现这些问题，可参考以上方法。

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