夜读库

鹌鹑蛋中有哪些养颜成分（第1页）

■■■

鹌鹑蛋中有哪些养颜成分

鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋富含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素a、维生素b2、维生素b1、维生素d、铁、磷、钙等营养物质。

温馨小提示

中医药学认为，鹌鹑蛋味甘，性平，有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对有贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用；对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著。所以可以适时地吃些鹌鹑蛋。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:女村长的贴身神医  撩疯了！娇娇在兽世被全员争着宠  离情诀  从聊斋开始做狐仙  豪门毒医妻  庶女又怎样，清冷王爷为她崩人设  情商低真是对不起了啊  重生之荒唐王爷  萌妻九分甜：竹马，慢一点  大唐农场无双  冷欲！清冷指挥官反被野狼攻陷了  报恩录  入夜后，被前任的哥哥强行抱回家  我考哭了洪荒之主  宠妻甜丝丝：老公逼婚有新招  主母二嫁，天下为聘  异世小说家，卡池陪跑达达鸭  万界无敌之回收亿万系统  原始部落科技大爆炸  自蒙诀